腰の症状

臀部(でんぶ)から足先にかけての痛みや痺れが歩いている時や立っている時に起こります。 また歩くと症状が悪化して、休むと症状が軽減する『間欠性跛行』がみられることもあります。 前かがみになることで症状が軽減する場合もあります。

腰椎狭窄症は椎間板の変性に伴って発生します。 関節軟骨などと同様に椎間板も加齢によって変性が進行します。 変性した椎間板は脊柱の動きを低下させ、安定性も低下させます。

腰を反ると痛みが出る、運動後や運動中に痛みが出るなどの症状が出現します。 前方に滑った背骨が神経を圧迫することで、腰から臀部、太ももにかけて痺れや痛みが出ることもあります。 また、少し歩くと足に痛みやが出現し、前かがみで休むと症状が軽減し歩けるようになる『間欠性跛行』が見られることもあります。 中には分離症になっていても痛みが出ない場合もあります。

運動部に所属している中学・高校生に多く見られます。 特に野球のバットスイングのように腰を捻る動作、バレーボールのスパイクのように腰を後ろへ反らす動作、サッカーのキックモーションのように腰を捻ることと反らせる動作の多い競技の選手に生じやすいとされています。 背骨が折れている部分に痛みが出ると思われがちですが、多くは骨折した背骨がずれないように多裂筋などの背骨の 周りについている筋肉が過度に緊張することで、筋肉に負担がかかり痛みが出ます。

腰椎椎間板ヘルニアでは、腰・臀部の痛み、坐骨神経痛による足の痛みと痺れ、筋力低下、歩行 困難などの症状がみられます。また、前かがみになったり、椅子に座ったりすると痛みやしびれが強くなることが多くみられます。 神経の圧迫が進むと、尿が出にくい、便秘気味になるといった症状も出る場合があります。

椎間板は、座る・立ったまま前屈するといった姿勢だけでも 体重の約2.5倍の圧力が かかると言われており、こうした動作の繰り返しが、椎間板に変性を与える原因となります。 また、重い物を持つ、何かを引っ張る、身体を捻るといった動作、長時間の立ち仕事や座り仕事など同じ姿勢を続けること、あるいは体重の増加も椎間板ヘルニアの原因に繋がります。主に 30 歳〜50 歳の男性の重労働者に多くみられます。

背筋の凝りや動きにくさがでます。足の痺れや脱力感 を感じ平らな地面でもつまずきやすさや、歩きにくさを感じることがあります。 進行すると膀胱障害などがでる場合など、症状の経過は様々で、長期間軽い症状の人や短期間で一気に進行する人もいます。

外力，加齢，遺伝，代謝など様々な要因が重なり症状がでます。この病気を発症した人の割合の多くは 40 代以上です。ただ靭帯の骨化があるからと言って必ずしも症状が出るわけではないのも特徴です。